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低碘飲食不能吃蛋黃！
所以要記得把蛋黃挑掉唷
將兩顆牛蕃茄切塊
用油煎到軟爛有汁後
倒入蛋白翻炒
加無碘鹽後就可吃囉
菜色供大家參考
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3.食譜分享 | 低碘飲食 | 薯條 https://lanfuer168.pixnet.net/blog/post/361873518
4.食譜分享 | 低碘飲食 |蕃茄炒蛋白 https://lanfuer168.pixnet.net/blog/post/361875450
5.食譜分享 | 低碘飲食 | 蘿蔔絲餅 https://lanfuer168.pixnet.net/blog/post/36188853
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