在全聯買了一盒小雞翅

熱油鍋後放入雞翅,煎熟,若沒有熟透可以加水,用水將雞翅煮滾,撒上無碘鹽

西洋芹,網路上查有抗癌功效,一樣熱油鍋後乾煎熟,若沒有熟透可以加水,起鍋前加入無碘鹽拌炒,完成!

碩媽的低碘料理食譜:
文章標籤

碩媽(◕ᴗ◕✿) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

熱油鍋,將肉絲放入炒熟,再放入空心菜,起鍋前加無碘鹽拌炒

熱油鍋,將洋蔥切小丁,炒熟透,若沒有熟加入水悶熟透,加入玉米粒及無碘鹽拌炒,完成!

 
文章標籤

碩媽(◕ᴗ◕✿) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

吃到第十天了,已經吃到什麼都想給我來一點的感覺

 
最近幾天做料理,什麼能變換口味的就都加
蒜、蔥、薑都加外
什麼東西幾乎都先用炒一炒再說
文章標籤

碩媽(◕ᴗ◕✿) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
就照著食譜做,但因為不能吃蛋黃所以挑出來
 
文章標籤

碩媽(◕ᴗ◕✿) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

低碘飲食不能吃蛋黃

所以要記得把蛋黃挑掉唷
將兩顆牛蕃茄切塊
用油煎到軟爛有汁後
倒入蛋白翻炒
文章標籤

碩媽(◕ᴗ◕✿) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

義美真的是低碘飲食的好朋友

這個真的很好吃
還不用自己剝殼
超貼心❤️
文章標籤

碩媽(◕ᴗ◕✿) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

吃了低碘已經一個星期了雞肉丼吃得有點膩最近幾天一直想吃薯條類的

我這應該也不算炸
應該就算煎薯條成品還蠻好吃的
 
文章標籤

碩媽(◕ᴗ◕✿) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

低碘飲食-雞肉洋蔥冬粉燉

 
超好吃
很有滿足感
這是低碘期間,碩媽最常吃的一道
 
文章標籤

碩媽(◕ᴗ◕✿) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

低碘飲食(早餐)
 

食材:
蛋3顆
文章標籤

碩媽(◕ᴗ◕✿) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天是低碘飲食的第一天
外出忙碌的我
實在很難處理自己的低碘飲食

文章標籤

碩媽(◕ᴗ◕✿) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

因為疫情影響,預定手術日的第一天先跟先生到醫院做快篩,回家等待通知,待下午醫院通知篩檢結果兩人皆陰性後才可入院

第一天入住,在疫情的狀況,還能手術,並且得以受到醫護照顧覺得感恩,非常記得,醫院特別幫我安排靠窗的位置,可能方便我心情開闊一些

從得知得病後,十萬個為什麼總是讓我疑惑,到底是什麼原因讓我生病了,對於先生及小孩還有爸媽及公婆,都覺得很抱歉沒有好好照顧自己
但為了他們,我必需堅強

入住第一天,做了一些檢查,首先先抽了二大管的血,然後要去耳鼻喉科報到檢查鼻咽,原本以為只是用燈照檢查,結果是用鼻管,直接從鼻子插入到喉腔,兩行淚不自覺的掉了下來,醫生當下馬上告知鼻咽沒事,然後有胃食道逆流
之後再去照X光後再去麻醉科聽術前告知後回房休息

晚間主任有探訪,並告知明早動手術,要我晚餐盡量吃盡量喝,12點後禁食禁水

一早護士來,確認資料後就準備去手術報到
進到手術室後醫生請我躺上手術台,然後麻醉師跟我核對身份並核對手術位置後就睡著了

後來在恢復室裡聽到有人叫我名字
我醒來後就馬上嘔吐了
護理師馬上告知我不要太用力要側面
然後就有點昏迷的被老公推回房間了
下午有努力上出廁所
晚上起來還是有點昏睡
所以一直睡
晚上跟兒子視訊也沒有什麼精神又睡著了

住院第三天起來
覺得傷口很痛,呼吸會有痰音,所以不太敢用力呼吸,很怕用力咳嗽會傷口無法癒合
整天都不太舒服
有努力上出大號一點點也算過關了
主任來探視
告知我明天中午可以出院了
晚上痛到有點無法忍受,體溫深高,所以請護士幫我打一針自費的消炎針,然後就舒服睡了

住院第四天,出院日
傷口還是有點痛
但醫生幫我換藥,傷口原來很小
非常感謝國泰醫院-蔡明霖主任
看診時也很有耐心的回答我跟先生的擔心及疑慮
也非常的親切
醫術也非常好
文章標籤

碩媽(◕ᴗ◕✿) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

«123